Perda de uma consciência de si, alterações em sua percepção temporal e concentração total e focada no momento presente, além de uma sensação intensa de satisfação. Essas são características de um processo psicológico descrito nos anos 70 por Mihaly Csikszentmihalyi como o Fluxo Cognitivo, ou Flow State, um estado atingido a partir da realização de […]
semana da saúde mental 2020
Ratched, primeira temporada: nada é exatamente o que parece
Estreia de 18 de setembro de 2020 do serviço de streaming Netflix, Ratched conta a história pregressa da Enfermeira Ratched, personagem do filme Um Estranho no Ninho (One Flew Ovver The Cuckoo’s Nest), de 1975, dirigido por Milos Forman, amplamente conhecida como uma das maiores vilãs da história do cinema. A série se passa em […]
Talvez Você Deva Conversar com Alguém: os benefícios da terapia
Antes de começar a falar propriamente sobre o livro, preciso confessar: eu não faço terapia. Mas talvez devesse. Não por ter uma questão específica, mas por entender que fazer terapia só trará benefícios para a minha vida, para mim e para aqueles que convivem comigo. Durante a leitura de Talvez Você Deva Conversar com Alguém, […]
Setembro Amarelo: um guia de indicações para ficar de coração quentinho
Escapismo, por definição, é a tendência de fugir da realidade ou da rotina, buscando refúgio das coisas desagradáveis desviando a atenção para ocupações diversas, como entretenimentos. Em meio ao momento histórico que vivemos (e do qual já estamos completamente saturadas) é perfeitamente normal buscar refúgio em produções culturais, sejam elas quais forem. Bombardeados por notícias […]
Gourmet Makes: o escapismo necessário das maratonas e do entretenimento despretensioso
No dia 11 de março de 2020, a Organização Mundial de Saúde (OMS) declarou que estamos vivendo uma pandemia. O coronavírus, uma doença que vinha se espalhando desde novembro de 2019, foi reconhecida pela gravidade, rápido contágio e infecção, levando a óbito milhares de pessoas com velocidade alarmante. Na mesma semana, boa parte do Brasil […]
O que a cultura pop nos ensina sobre luto (e como lidar com ele)
No piloto de The Leftovers, série criada por Damon Lindelof para a HBO, baseada no livro homônimo de Tom Perrotta, 2% da população do mundo simplesmente some. Não existe explicação para o que acontece e a produção nem sequer tenta achar um alternativa mirabolante para onde essa parcela de pessoas foram parar. Seu objetivo é, […]